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BCAA – Die verzweigtkettigen Aminosäuren

BCAA – Die verzweigtkettigen Aminosäuren

Der menschliche Körper benötigt Aminosäuren und Eiweiße für viele Prozesse im Körper, zum Beispiel für den Muskelaufbau. Zu den 23 existierenden Aminosäuren gehören unter anderem die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) Leucin, Isoleucin und Valin. Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind Bausteine der Proteine im Körper, welche zum Teil vom Körper selbst hergestellt werden oder über die Nahrung aufgenommen…