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EAA – Die essenziellen Aminosäuren

EAA – Die essenziellen Aminosäuren

Für den Stoffwechsel sind Aminosäuren unverzichtbar. Da einige Aminosäuren vom Körper nicht selbst hergestellt werden können, ist es notwendig, diese über die Nahrung oder entsprechenden Supplements zusätzlich aufzunehmen.   Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind Proteinbausteine, also Teile des Eiweißes und übernehmen wichtige strukturelle und funktionelle Aufgaben in den Körperzellen. Eine wichtige Aufgabe der Aminosäuren ist…