Zucker ist ein kristallines Lebensmittel, welches aus Pflanzen gewonnen wird. Zucker besteht hauptsächlich aus Saccharose. Gewonnen wird der Zucker aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben. 2018 wurden wel...
Aminosäuren im Vergleich - BCAA oder EAA?
Aminosäuren im Vergleich – BCAA oder EAA? Welchen Vorteil haben BCAA? BCAA („branched chain amino acids“), was übersetzt „verzweigtkettige Aminosäuren“ bedeutet, gehören zu den Aminosäuren, die de...
EAA - Die essenziellen Aminosäuren
Für den Stoffwechsel sind Aminosäuren unverzichtbar. Da einige Aminosäuren vom Körper nicht selbst hergestellt werden können, ist es notwendig, diese über die Nahrung oder entsprechenden Supplemen...
BCAA - Die verzweikettigen Aminosäuren
Der menschliche Körper benötigt Aminosäuren und Eiweiße für viele Prozesse im Körper, zum Beispiel für den Muskelaufbau. Zu den 23 existierenden Aminosäuren gehören unter anderem die verzweigtkett...
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