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Ist Zucker so schädlich?

Ist Zucker so schädlich?

Zucker ist ein kristallines Lebensmittel, welches aus Pflanzen gewonnen wird. Zucker besteht hauptsächlich aus Saccharose. Gewonnen wird der Zucker aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben. 2018 wurden wel...

Aminosäuren im Vergleich - BCAA oder EAA?

Aminosäuren im Vergleich - BCAA oder EAA?

Aminosäuren im Vergleich – BCAA oder EAA? Welchen Vorteil haben BCAA? BCAA („branched chain amino acids“), was übersetzt „verzweigtkettige Aminosäuren“ bedeutet, gehören zu den Aminosäuren, die de...

EAA - Die essenziellen Aminosäuren

EAA - Die essenziellen Aminosäuren

Für den Stoffwechsel sind Aminosäuren unverzichtbar. Da einige Aminosäuren vom Körper nicht selbst hergestellt werden können, ist es notwendig, diese über die Nahrung oder entsprechenden Supplemen...

BCAA - Die verzweikettigen Aminosäuren

BCAA - Die verzweikettigen Aminosäuren

Der menschliche Körper benötigt Aminosäuren und Eiweiße für viele Prozesse im Körper, zum Beispiel für den Muskelaufbau. Zu den 23 existierenden Aminosäuren gehören unter anderem die verzweigtkett...

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#WE steht für das „Wir“-Gefühl und spricht alle an, die ein neues Gesundheitsgefühl in sich wecken möchten. #GAIN steht für das „Aufbau“-Gefühl mehr Erfolge zu feiern, Muskelaufbau, Aufwertung des...

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